在某forum copy 過來~@@
靈魂出竅o既方法
以下有幾種方法，但無論係邊種方法，收要條件係要起一個無o野騷擾到你o既地方﹕
方法一﹕呢種方法最簡單，直接，但只有觀想力極強o既人先可以成功。
1）首先肉體要完全放鬆。放鬆o既方法可以睇魔法練習（入門）內講o既光球儀式， 或用我呢篇o野最後寫o既方法。
2）放鬆後（最好合埋對眼），想象起你前面有另一個你。一直想象，直到另一個你起你腦內極到清楚。
3）想象自己慢慢飛出自己o既肉體，飛上另一個你。如果你o既觀想力極強，你就出竅啦！
方法二﹕呢種應該係最正路o既方法
1）首先肉體要完全放鬆。放鬆o既方法可以睇 魔法練習（入門）內講o既光球儀式， 或用我呢篇o野最後寫o既方法。
2）想象你o既頭里面有個光點。光點慢慢變大。一直想象直至光點變成高爾夫球大小同埋極到清楚。
3）想象個光球慢慢走遍全身。走完幾次後回到額頭前。
4）想象個光球慢慢向你額頭漂遠。
5）光球漂遠後，想象自己慢慢漂出肉體。如果成功，你會感到體內有種奇妙o既能量。使用呢種能量漂出肉體。起先身體會震，然後人就會出竅。
方法三﹕呢種方法只能起人訓o左三到四個鐘“責”醒後用。因為人訓o左三到四個鐘後，意識清醒，但肉體疲倦，所以呢個方法晤需要放鬆。
1）醒來後，做大約五分鐘舒服的事。可以讀o下書（或讀 cyber world），或坐低都得。
2）再訓過，但一直lum﹕我會訓，但我意識會完全清醒。我會訓，但我會完全清醒地出竅。
3）進入夢鄉。如果成功，身體好快就會震，然後人就會出竅。
肉體放鬆方法﹕
1）由腿開始做起。
2）將要放鬆o既部位o既肌肉收緊。
3）收緊大約五秒，然後放鬆肌肉。
4）重復做直至放鬆到感覺晤到o個個部位o既存在。
5）所有部位都要做。一直做做到連面o既肌肉都放鬆埋。
當徹低放鬆後，可以話感到晤都自己肉體o既存在。
注意！出竅會使用體力！建議晤好起太疲倦o既時候出竅！
光球儀式
光球儀式主要在練你的精神集中度····魔法視覺化····是最基本的魔法修行
有助於你妳以後一些較高級的法術學習!
首先····先找一個安靜且能夠讓你心靜的地方(坐姿為佳)····不要讓任何的事物打擾你
背部挺直,雙手自然垂直並且放在膝蓋上,注意手心要向下!!最後請你放鬆得閉上你ㄉ雙眼····
一切都就緒之後····想像有一顆漂亮溫暖的金色光球正圍著雙腳旋轉····去感受它的美和溫度,如果你無法看見它····
那也沒關係····隨著你的練習和視覺化能力的增強····熟練之後一定可以····總之,只要光球所到之處,必定會帶來無比的平和,
一切的壓力將會一掃而空····現在你所要做的就是相信這顆充滿神聖光芒的球的力量和你自己的力量····
接下來····試著把光球往上傳送····到你的軀幹····脊椎····也可以將它往下傳到你的手指····最後,
當然是把它往上送到頸部····然後進入頭部····直到全身都能感覺到那股溫暖和光輝,那你就成功了····
如果感覺到身體的那一部份很僵硬,只要把光球往那兒送就可以得到舒解了····這個方法也可以幫助失眠者進入舒服的睡眠喔!!
請將這種放鬆狀態持續3~5分鐘以上!請每天至少做一次,在任何你覺得最不會被干擾的時刻都可以
當你要結束這個儀式,請深呼吸三次,請在每一次的深呼吸都要感覺到生命的美妙和世界的能源進入你的體內並持續循環 |
匿名
發表於 2003-9-3 19:13:54
提升卡
置頂卡
沉默卡
喧囂卡
變色卡
千斤頂
悔悟卡
匿名卡
顯身卡